Cosa indossare per correre in inverno

 

La mattina, in inverno, quando la strada è fredda e bagnata, anche il runner più assiduo può rabbrividire al pensiero di lasciare il tepore del letto davanti ai chilometri che lo attendono. 

 

Per superare il fattore "gelo" serve il giusto outfit da corsa per l'inverno, in modo da star comodi dall'inizio alla fine dell'allenamento. Segui questa guida per trovare consigli su cosa indossare per correre con il freddo, aumentare la tua motivazione e dare il massimo anche in inverno. 

 

 

Se proprio non sai cosa mettere per correre in inverno, la soluzione più facile è vestirti a strati. Indossare più capi pensati per il running, uno sopra l'altro, permette di isolarti dal freddo quando metti i piedi fuori di casa. Correndo il tuo corpo si scalda, così puoi rimuovere uno o più strati. Ecco una breve panoramica sul miglior outfit da corsa per l'inverno.

 

Di solito, un paio di leggings o pantaloni da running permetteranno di mantenere la giusta temperatura senza doverti surriscaldare eccessivamente o sentire troppo freddo. Se le temperature scendono sotto lo zero, prova a indossare un leggings sotto dei pantaloni o degli short da running più ampi, così sarai più protetto senza sentirti troppo infagottato. Cerca dei leggings da running che non fanno disperdere il calore, lasciano traspirare e hanno dettagli riflettenti pensati per le scarse condizioni di luce invernali. 

 

Una maglia a maniche lunghe offre protezione dalle giornate con freddo moderato, sino a quelle più gelide. È fondamentale che questo capo sia quello a più stretto contatto con la pelle, perché assorbe il sudore e ti mantiene asciutto, così non sentirai il gelo penetrare sino alle ossa. Scegli i capi con tecnologia COLD.RDY che permettono di regolare la temperatura per farti correre più a lungo.

 

Se è una giornata molto ventosa, uno strato sottile come quello della giacca a vento aiuta a proteggerti e a farti sentire più caldo senza appesantirti. Nelle giornate in cui fa solo freddo, un gilet in piuma d'oca manterrà il tuo corpo al caldo, permettendo alle braccia di muoversi liberamente, chilometro dopo chilometro. Quando inizi a scaldarti, puoi legare facilmente questi indumenti esterni intorno alla vita o puoi riporli arrotolati in uno zaino, quando la distanza da percorrere è maggiore.

 

Che si tratti dell'allenamento per una maratona o solo di una corsetta veloce, delle buone scarpe da running non possono mancare. adidas offre scarpe da running pensate appositamente per correre con il freddo. Il migliore grip su superfici scivolose e la tomaia isolata con tecnologia COLD.RDY proteggono dalle basse temperature, permettendoti di allenarti tutto l'anno con gli stessi ritmi.

 

 

Dopo aver pensato all'essenziale, completa il tuo outfit da corsa invernale con alcuni accessori pensati proprio per il freddo.

 

Hai mai provato a correre con le mani in tasca? Non è facile, quindi scegli un paio di guanti adatti. Da quelli più spessi, con caratteristiche isolanti per correre nella neve, a quelli leggeri e traspiranti: trova quelli che preferisci in base alle condizioni climatiche in cui ti alleni.

 

Un bel cappello ti manterrà al caldo durante le corse al mattino e, se piove o nevica, un cappello con visiera ripara al meglio anche il viso. Se temi di sentire troppo caldo, una fascia è ideale per proteggere fronte e orecchie, lasciando liberi i capelli.

 

Gli eroi dimenticati dell'abbigliamento da runner. Ammortizzati e traspiranti, i calzini isolano i piedi nelle scarpe, mantenendoli asciutti, mentre macini chilometri.

 

 

adidas ha ideato un abbigliamento adatto alle intemperie per proteggerti mentre fai ciò che ami. Pensa alle condizioni che affronti con maggior frequenza e cosa potrebbe essere l'ideale per te. 

 

Protegge da pioggia leggera e neve così puoi continuare ad allenarti. Le scarpe WINTER.RDY, inoltre, sono dotate di una suola in gomma altamente aderente e ideale per ogni tipo di terreno, per una maggiore trazione in condizioni invernali.

 

Impedisce al vento di penetrare attraverso la giacca, favorisce la traspirazione, mantenendo il corpo asciutto e allontanando il sudore.

 

Un sistema ideale per tutte le stagioni, progettato per essere combinato e abbinato ad altri capi, per permetterti di ottenere la temperatura perfetta per il tuo allenamento. COLD.RDY blocca il calore mentre il tessuto in mesh traspirante permette il passaggio dell'aria, per non darti quella sensazione di soffocamento. I materiali innovativi allontanano il sudore, mentre lo studio dei capi nei minimi dettagli permette massima libertà di movimento per correre liberamente.

 

Per chi ama correre su terreni accidentati, lontano dalle strade, la linea Terrex è pensata per la massima resistenza e le migliori prestazioni anche nelle condizioni più difficili. Include abbigliamento, scarpe e accessori per qualsiasi tipo di corsa.

 

 

Ogni corsa ti costringe ad affrontare condizioni diverse. Ora sai tutto quello che ti serve per affrontare giornate con neve, vento o pioggia ghiacciata. Scegli l'abbigliamento da running invernale adidas che ti offre le tecnologie più innovative per proteggerti e avere sotto controllo ogni aspetto della tua corsa.