Home
Scarpe
Cross training

Scarpe da cross training

[3]

Con le scarpe da cross training di adidas puoi praticare tutti gli sport che desideri: dal sollevamento pesi all’arrampicata. La struttura traspirante con intersuola ammortizzata ti garantisce tutta l’energia che ti serve.

Le nostre categorie di abbigliamento e scarpe

Allenati ad alta intensità con le scarpe da cross training

L’allenamento incrociato sottopone i piedi a numerose sollecitazioni che richiedono un sostegno maggiore rispetto ai workout meno intensi. Le scarpe da cross training firmate adidas rispondono appieno all’esigenza di una calzata che sia al tempo stesso stabile, performante e confortevole. I nostri modelli da uomo e da donna sono infatti dotati di intersuole disegnate per garantire un livello di ammortizzazione superiore durante la corsa e gli esercizi a corpo libero. Ad assicurare una perfetta aderenza a ogni tipo di superficie è invece l’esclusiva suola in gomma non-marking, studiata per aumentare il grip del piede al suolo. Inoltre, per offrirti un’aerazione a prova di WOD, abbiamo creato una tomaia in mesh caratterizzata da zone traspiranti, capaci di far evaporare il sudore in fretta.

Goditi i vantaggi di una buona scarpa da cross training

Le scarpe da cross training a marchio adidas ti assicurano il massimo della stabilità mentre esegui deadlift e snatch, permettendoti di distribuire in modo uniforme il peso. I design specifici per il sollevamento pesi includono dei rinforzi alle estremità, in grado di regalare un supporto extra alla caviglia, all’arco plantare e all’area laterale. La struttura flessibile e resistente ti consente di passare rapidamente da un esercizio all’altro, lasciando il piede libero di compiere saltelli, balzi e movimenti più articolati.

Come scegliere le perfette calzature da cross training

adidas ti propone un’ampia selezione di calzature da cross training, che comprendono modelli progettati per il weightlifting, scarpe da running e design pensati per un mix di attività diverse: dalla ginnastica all’arrampicata sulla corda. Le nostre scarpe hanno tutto ciò che serve per allenarsi ad alta intensità: versatilità, leggerezza e reattività. Ti suggeriamo di selezionare una misura che calzi a pennello, facendo sentire il piede ben protetto ma anche libero di muoversi. Le dita non devono mai risultare troppo bloccate. Metti subito alla prova le tue scarpe, eseguendo jumping-jack, affondi e squat.

Scarpe da cross training Domande frequenti

È possibile correre con scarpe da cross-training?

Sì, in genere è possibile correre con scarpe da cross-training, soprattutto nell'ambito di una sessione di allenamento più ampia, come gli intervalli di sprint in una lezione di fitness. Se invece corri su lunghe distanze o ti alleni per una maratona, è meglio optare per scarpe da running specifiche per lo scopo. Leggi la nostra guida su come scegliere il paio giusto per te.

Le scarpe da cross-training sono adatte a praticare sollevamento pesi?

Sì. Le scarpe da cross-training sono dotate in genere di una base stabile, un buon supporto laterale e ammortizzazione per gestire l'impatto dei vari esercizi del sollevamento pesi. Tuttavia, se sollevi spesso pesi elevati, ti consigliamo di indossare scarpe specifiche per sollevamento pesi.

Le scarpe da cross-training possono essere utilizzate per camminare?

Sì, le scarpe da cross-training adidas possono essere utilizzate per camminare. Sono progettate per essere versatili e adatte a vari tipi di attività, come camminare, correre e fare esercizio in palestra. Generalmente, offrono una buona combinazione di supporto, ammortizzazione e stabilità, l'ideale per garantirti l'obiettivo quotidiano di passi.

Qual è la differenza tra una scarpa da running e una scarpa da cross-training?

Le scarpe da running e le scarpe da cross-training sono progettate per scopi diversi. Le scarpe da running hanno di solito maggiore ammortizzazione, flessibilità e traspirabilità in modo da sostenere la falcata. Le scarpe da cross-training si prestano a molti tipi di esercizi e offrono maggiore supporto per i movimenti laterali come squat e affondi laterali.

Come devono calzare le scarpe da cross-training?

Scegliere la giusta calzata per le scarpe da cross-training è fondamentale per avere comfort, supporto e prestazioni ottimali. Controlla che ci sia uno spazio vuoto pari a un pollice tra l'alluce e l'estremità della scarpa. Per quanto riguarda la larghezza, la scarpa deve aderire al piede, ma senza stringere. Un buon modo per testare le scarpe e accertarsi che la calzata sia perfetta è camminare, correre sul posto ed eseguire qualche movimento laterale.