Scarpe · HIIT

Se hai già delle scarpe da running e non pratichi HIIT regolarmente, usale pure. Ma se hai intenzione di praticare HIIT come parte integrante del tuo allenamento, ti suggeriamo di acquistare delle scarpe specifiche per l'HIIT. Sono ideate per fornire il supporto, la stabilità e la resistenza necessari per i vari esercizi.

Le trainer migliori per l'HIIT sono in genere studiate per i movimenti dinamici e molto diversi tra loro di un allenamento HIIT. Spesso presentano suole rinforzate, supporto laterale e buona trazione. Le scarpe da HIIT sono adatte sia per i tuoi training sia per le lezioni di HIIT.

Non è consigliabile eseguire allenamenti HIIT senza scarpe. Indossare scarpe specifiche per questo tipo di allenamento garantisce stabilità, supporto dell'arco plantare e comfort ideale durante i movimenti più impegnativi dell'HIIT, come i salti in lungo da fermi e i burpee.